BIY - Boost It Yourself

Créez votre rentrée

Essai creez sa rentrée 2

Après quelques semaines d’absence, Boost In Progress est de retour. Et oui c’est la rentrée!
Submergé-e, perdu-e et/ou stressé-e en cette période de rentrée?
Cet article vous propose une approche simple pour créer la rentrée qui vous correspond!
Continue Reading…

Tendances

Mindfulness Power au travail

Ta vie c'est ici 2

Au Canada, j’ai découvert le concept de “Mindfulness” – “Pleine conscience” en français.
Véritable booster de bien-être, la pratique de la Mindfulness se développe en France et commence à débarquer dans les entreprises.
De quoi s’agit-il et comment la pratiquer dans son quotidien?

Continue Reading…