BIY - Boost It Yourself

Créez votre rentrée

Après quelques semaines d’absence, Boost In Progress est de retour. Et oui c’est la rentrée!
Submergé-e, perdu-e et/ou stressé-e en cette période de rentrée?
Cet article vous propose une approche simple pour créer la rentrée qui vous correspond!
Continue Reading…

Tendances

Mindfulness Power au travail

Au Canada, j’ai découvert le concept de “Mindfulness” – “Pleine conscience” en français.
Véritable booster de bien-être, la pratique de la Mindfulness se développe en France et commence à débarquer dans les entreprises.
De quoi s’agit-il et comment la pratiquer dans son quotidien?

Continue Reading…