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Mindfulness Power au travail

Ta vie c'est ici 2

Au Canada, j’ai découvert le concept de “Mindfulness” – “Pleine conscience” en français.
Véritable booster de bien-être, la pratique de la Mindfulness se développe en France et commence à débarquer dans les entreprises.
De quoi s’agit-il et comment la pratiquer dans son quotidien?

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